Kad laika apstākļi atdziest, daudzi cilvēki mēdz aizvērt savas durvis un logus, bet tas patiesībā ir nepareizi!
Kad nāk ziema, cilvēki mēdz izmantot apkures iekārtas telpās un parasti aizvērt durvis un logus un reti veic ventilāciju. Šāda prakse padarīs iekštelpu formaldehīdu, gāzi, dūmus un citas kaitīgas vielas nevar izkliedēt laikā. Turklāt ziema ir gripas epidēmijas periods, ja tas ilgstoši netiek ventilēts, tas veicinās baktēriju un vīrusu reprodukciju, radot draudus veselībai.
Pareizajam ceļam vajadzētu būt:
1. Atveriet logu, lai ventilētu neatkarīgi no tā, cik auksts tas ir
Daudzi cilvēki domā, ka logu atvēršana ziemā padarīs istabu aukstu, bet logu atvēršana var palielināt iekštelpu skābekļa līmeni, samazināt oglekļa dioksīdu un padarīt cilvēkus ērtākus. Tas arī samazina iekštelpu baktērijas, kas ir noderīgas jūsu veselībai. Tomēr loga atvēršana trīs reizes dienā vismaz 15 minūtes katru reizi ir pietiekama, lai gaiss būtu svaigs. Pat aukstā laikā turiet logus atvērtus ventilācijai.
2. Atveriet logu ikreiz, kad izmantojat plīti
Gandrīz katra mājsaimniecība ir aprīkota ar pārsegu ar diapazonu, bet daži draugi to izmanto tikai vārīšanas laikā vai atverot logu, un ne atveriet rentes pārsegu, ne atveriet logu, kad verdošs ūdens vai sautējums, ar kuru patiesībā nepietiek. Izmantojot plīti, tiks ražotas daudzas kaitīgas vielas, piemēram, kvēpu un oglekļa dioksīds, un loga atvere šajā laikā palīdzēs paātrināt gaisa cirkulāciju un samazināt kaitīgo gāzu koncentrāciju telpā.
3. Loga spraugu var atbilstoši atvērt
Lai arī ziemā temperatūra ir zema, jūs varat arī atbilstoši atvērt logu gulēšanas laikā. Loga atvēršana var palielināt iekštelpu skābekļa saturu, kas veicina miega kvalitātes uzlabošanu. Tomēr jāatzīmē, ka, ja iekštelpu temperatūra ir pārāk zema, logiem vajadzētu savlaicīgi aizvērt, lai izvairītos no tādu slimību kā saaukstēšanās rašanās.
4. Regulāri atveriet logus elpošanai
Neatkarīgi no tā, vai tā ir svaiga gaisa sistēma vai atgriešanās gaisa sistēma, gaiss, ko viņi ieelpo no ārējās vides, satur noteiktu putekļu daudzumu. Pētījumi liecina, ka baktēriju skaits, kas atrodas katrā grama putekļu gramā gaisa kondicionēšanas kanālā, ir aptuveni desmitiem tūkstošu. Tāpēc pat iekštelpās, kas aprīkotas ar svaigu gaisa sistēmām vai centrālo gaisa kondicionēšanu, ventilācijai regulāri jāatver logi, un tiem nevajadzētu būt pārāk atkarīgiem no svaigām gaisa sistēmām.
Ir arī iespējams atvērt logu miglainās dienās, taču ir nepieciešams izvairīties no visnopietnākā piesārņojuma perioda un regulāri atvērt logu vai samazināt atvēršanas laiku. Vislabāk ir atvērt logu ar ekrānu, padarīt atveri mazāku un izmantot mitrinātāju, mitrinātāju aerosolu vai uz sildītāja ielikt ūdens baseinu, lai palielinātu gaisa mitrumu un ļautu putekļiem un mikroorganismiem nogrimt.
5 izplatītās kļūdas ziemas durvju un logu lietošanā visi ieņem vietas un redz, vai viņiem var būt šī pieredze dzīvē. Īsāk sakot, mums jāatceras, ka pareiza loga atvēršana ziemā, ventilācija, ir labvēlīgāka mūsu veselībai, nevis kaitējumam